Self Help for Trauma

Самопомощ при стрес и травма на 33 езика.

Стресът и травматични преживявания могат да предизвикат много симптоми. Може да отнеме време, за да се излекува напълно, но много симптоми могат да бъдат разрешени с техниката за почукване на травми (TTT) и подобна самопомощ.

Техниката за подслушване на травми (TTT) отнема 10 минути и се оказа полезна за успокояване на емоционалните реакции на стрес и травматични преживявания за над 100 000 души в 20 страни. Това е техника за първа помощ, което означава, че всеки може да я направи и не е предназначена да замени професионалната помощ.

Техниките за потупване принадлежат към област, наречена енергийна психология, която включва терапия с мисловно поле (TFT), техника за емоционална свобода (EFT) и техника за акупресура на тапас (TAT). TTT е специално проектиран като ефективна и мащабируема невербална първа помощ.

ЕЗИЦИ: албански, арабски, китайски, датски, дари, холандски, английски, фарси/персийски, финландски, френски, немски, гръцки, хинди, японски, киняруанда, кюрдски/сорани, лингала, маори, непалски, норвежки, полски, португалски, Румънски, руски, сърбо-хърватски, словенски, сомалийски, испански, суахили, шведски, тигриня, турски, украински.

www.selfhelpfortrauma.org

info@peacefulheart.se